Yoga & Ayurveda
Für Anfänger*innen & Fortgeschrittene,
ein Tag Asanas Praxis und Kochen und Genießen eines mehrgängigen veganen Menüs, zubereitet nach den Grundlagen des Ayurveda.
140,00 €
Gesamtpreis
YOGA & AYURVEDA
Wir verbringen an drei Terminen jeweils einen gemeinsamen Tag mit wohltuender Yogapraxis, einem theoretischen Teil zu den Grundlagen des Ayurveda und widmen uns der indischen Kochkunst.
Wir praktizieren von 9:00-10:30 Uhr und 16:00-17:30 Uhr Asanas und dazwischen frühstücken wir gemeinsam, behandeln das Thema des jeweiligen zur Jahreszeit vorherrschenden Doshas und kochen und genießen ein mehrgängiges veganes Menü, zubereitet nach den Grundlagen des Ayurveda. Wir wirken entsprechend der Jahreszeit durch die Praxis und die zubereitete Nahrung auf diese grundlegenden Wirkkräfte ein, um unser volles gesundheitliches und energetisches Potential aufleben zu lassen. Eine kleine Insel mit wohltuender Yogapraxis und lecker zubereitetem Essen - mit kleinen Tips, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst!
Die Yoga & Ayurveda Tage sind für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Zeit: 9:00 - 17:30 Uhr
Kosten: 140 € einzeln, im Komplettpaket 390 € für 3 Termine.
Der letzte Termin für dieses Jahr ist:
28. September VATA
YOGA & AYURVEDA
Am 28. September 2024 verbringen wir einen gemeinsamen Tag mit wohltuender Yogapraxis, einem theoretischen Teil zu den Grundlagen des Ayurveda und widmen uns der indischen Kochkunst.
Wir praktizieren von 9:00-10:30 Uhr und 16:00-17:30 Uhr Asanas und dazwischen frühstücken wir gemeinsam, behandeln an diesem Termin das Vata Dosha und kochen und genießen ein mehrgängiges veganes Menü, zubereitet nach den Grundlagen des Ayurveda. Wir wirken entsprechend der Jahreszeit durch die Praxis und die zubereitete Nahrung auf das Vata Dosha ein, das uns im Übergang vom Sommer in den Herbst hinein beeinflusst. Eine kleine Insel mit wohltuender Yogapraxis und lecker zubereitetem Essen - mit kleinen Tips, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst!
Der Yoga & Ayurveda Tag ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Der Yoga & Ayurveda Tag kostet mit Zutaten, Rezepten und Skript zum jeweiligen Dosha 140€ .
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